Mmommy BLOG

M媽我從高中就開始了解如何保養自己!  出社會工作後，除了固定保養臉，保養身體的需求也越來越大 以前每個月薪水的一半都拿去做Spa了~ 現在有兩個小蘿蔔頭就不太敢對自己太慷慨 身兼多職的媽媽更需要保養~  忙碌起來身心靈都疲憊，孩子們稍微的無理取鬧媽媽就會爆炸 原本常常逛G開頭團購網關注Sps課程優惠券，團購網逛起來有點雜 買過幾次，店家都死纏推包課程 最近發現On-Spa購物網上面全都是SPA按摩、臉部保養、美婕美甲都課程 官網：https://www.on-spa.com.tw/ 蒐錄全台北中南推薦優質的SPA店家給消費者 購物網首頁分類分得很清楚 每個課程都清楚標示哪些地區的店家有在服務 也可以安照自己所在的地區搜尋課程 On編說說除了分享保養身體的好文 如果覺得課程太多不知道從哪裡選起 也可以參考On編說說分享的地區特別精選的spa店家 省去不少M媽我挑選的時間 平時我會先看"最新強檔" 沒有挑選到喜歡的我就會從地區來找課程   進入自己喜歡的課程頁面後 一 定 要 先 詳 細 看 "商品介紹" 有些課程可能太優惠會限定購買張數 會讓我安心下單主要是 On-Spa無處不在的四大保證  ✔課程中不推銷 ✔ 絕不超賣✔ 約不到包退✔ 免加價完整享受服務 有標示無限定特選就是不限定買多少張都可以 每一頁都跟消費者保證 全程不強迫推銷 本來就是要去放鬆的遇到強迫推銷真的壓力山大 就算用每個月分期也有困難的理由，還有話術強迫包課 要跟這種的一來一往，課程結束後反而更累 預約不到還可以退 有些店家生意真的很好! 不好預約到跟On-Spa反應克服都會及時處理 每一頁課程最下面都會有On編真心話 簡單扼要地說明讓消費者清楚了解 課程主要在做哪個部位、課程流程以及時數! 購物流程簡單! 結帳後店家就寄送~ 收到券就可以跟店家預約! On-Spa 提供全台各地專業嚴選店家及超值優惠，能更安心更放鬆的享受 ✔約不到包退 ✔絕不超賣 ✔過程不推銷 ✔免加價完整享受 ✔客製化推薦 ✔Spa百科 ✔店家評鑑 On-Spa購物網讓我很安心在上面買課程! 可以不用一直被一家spa店綁架 可以隨心情選擇喜歡的店家和課程 很滿足我這種善變，愛嘗鮮的顧客 M媽咪粉絲限定訂購專屬優惠碼mm98 訂單輸入優惠碼單筆訂單享有98折 M媽咪 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣( 4363 ) 全站分類： 生活綜合 個人分類： M媽的保養日記 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

飲食控管偶爾也想來點米食 三餐都吃五穀雜糧、蔬菜水果、高蛋白(雞胸肉、雞蛋)、高鈣(豆腐、豆類) 原味雞胸肉平常都只是乾煎灑點鹽撒點黑胡椒 突發奇想用舒肥雞胸肉試試做雞肉飯 老饕廚房舒肥雞胸肉肉質較軟嫩比較做不出傳統雞肉飯的口感 但是舒肥雞胸肉吃起來味道較甜也沒有雞腥味 比較能夠吃出油蔥酥的香氣和調醬的味道 材料準備：雞胸肉一塊可以做出3大2小的份量 紅蔥3顆 松露醬油、味醂、龜甲萬醬油、鹽巴 第一步：紅蔥切細 小火，油未滾紅蔥下鍋，炸至微黃；轉大火(默數8秒)關火 紅蔥完全變金黃色撈起瀝油 第二步：滾水加半匙鹽巴 雞胸肉無須解凍，拆封後直接放入滾水2分鐘撈起(滾太久肉就不軟嫩，肉質甜味也容易流失) 第三步：雞胸肉放涼後剝絲條狀 雖然老饕廚房的舒肥雞胸肉不像生雞肉容易撕成絲狀 但做成雞肉飯雞肉的口感比較重，肉的甜份也沒有流失 醬汁調製：炸好的香油蔥3湯匙 松露醬油1湯匙 味醂半茶匙 龜甲萬醬油半湯匙 雞肉絲上灑油蔥在淋上醬汁 雞肉絲充滿油蔥香氣~ 軟嫩的舒肥雞胸肉孩子們超愛吃 傳統的雞肉飯常常吃兩口就不吃 嫌肉乾乾難入口 這次用老饕廚房原味舒肥雞胸肉做雞肉飯大獲孩子們好評 一人一碗吃光光 M媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣( 8424 ) 全站分類： 美味食記 個人分類： M媽愛吃的料理分享 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

飲食控管偶爾也想來點米食 三餐都吃五穀雜糧、蔬菜水果、高蛋白(雞胸肉、雞蛋)、高鈣(豆腐、豆類) 原味雞胸肉平常都只是乾煎灑點鹽撒點黑胡椒 突發奇想用舒肥雞胸肉試試做雞肉飯 老饕廚房舒肥雞胸肉肉質較軟嫩比較做不出傳統雞肉飯的口感 但是舒肥雞胸肉吃起來味道較甜也沒有雞腥味 比較能夠吃出油蔥酥的香氣和調醬的味道 材料準備：雞胸肉一塊可以做出3大2小的份量 紅蔥3顆 松露醬油、味醂、龜甲萬醬油、鹽巴 第一步：紅蔥切細 小火，油未滾紅蔥下鍋，炸至微黃；轉大火(默數8秒)關火 紅蔥完全變金黃色撈起瀝油 第二步：滾水加半匙鹽巴 雞胸肉無須解凍，拆封後直接放入滾水2分鐘撈起(滾太久肉就不軟嫩，肉質甜味也容易流失) 第三步：雞胸肉放涼後剝絲條狀 雖然老饕廚房的舒肥雞胸肉不像生雞肉容易撕成絲狀 但做成雞肉飯雞肉的口感比較重，肉的甜份也沒有流失 醬汁調製：炸好的香油蔥3湯匙 松露醬油1湯匙 味醂半茶匙 龜甲萬醬油半湯匙 雞肉絲上灑油蔥在淋上醬汁 雞肉絲充滿油蔥香氣~ 軟嫩的舒肥雞胸肉孩子們超愛吃 傳統的雞肉飯常常吃兩口就不吃 嫌肉乾乾難入口 這次用老饕廚房原味舒肥雞胸肉做雞肉飯大獲孩子們好評 一人一碗吃光光 M媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣( 8424 ) 全站分類： 美味食記 個人分類： M媽愛吃的料理分享 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

當了兩個孩子的媽，對三餐飲食控管更嚴格了 以前沒有孩子以前，隨便一碗泡麵就解決一餐！ 完全不會注意什麼營養均衡這件事 女人生完小孩後，除了身上總是有幾公斤是減不下來的 身體的養分一部分給了孩子， 但是沒有每天補充足夠營養，流失得更快！ 為了減停在身上那幾公斤 放棄媽媽最需要享受的美食時光，不惜用節食、偏食來減肥 壓抑身體的需求和慾望，只會越減越肥！(惡性循環啊🤯🤯🤯) 生完一 一後，我就開啟產後6個月黃金恢復期 持續2個月的生酮飲食法搭配每週2次健身有氧+重訓 結果練出了虎背😓😓😓 生酮飲食三餐都要吃一塊巴掌大的肉.....真的是一件很辛苦的事 每週就會去costco買雞胸 不是乾煎灑黑胡椒，不然就只是灑玫瑰鹽 吃得非常膩..... 而且生雞肉都要先去腥味再料理 每天有3/1的時間就花在處理三餐上😵 最近跟了同事們團購老饕廚房　平均一塊58.5元 有時候天氣冷很懶得煮就 拌個麵燙點青菜煎個舒肥雞胸肉給孩子們吃也好過外食！ ▲ 藥膳當歸雞 老薑麻油雞 老饕廚房這兩種口味這時來的很剛好 M媽我每天午餐一定是舒肥餐~ 雖然瘦身有成！30有了飲食還是要控制一下~ 雞胸肉是用米其林餐廳的低溫真空烹煮法 低溫慢煮的方式先把雞胸煮熟後，再真空冷凍起來 存放冷凍可以保存1年，冷藏還能放5天 老饕廚房料理方式超級方便 有很多種加熱方式 超簡單 雞胸本來就是煮熟的，最最懶人法可前一天放冰箱冷藏庫退冰就可以直接吃 我和孩子們比較喜歡有點焦香味就乾煎 乾煎料理方式： 已解凍，不拆封 先用滾熱水，浸泡5分鐘 ▲ 取出雞胸，上面的水分擦乾 ▲ 大約半湯匙油，表面乾煎至金黃色 乾煎藥膳當歸真的是太香了~ 不是讓人討厭的中藥味，清淡的當歸雞湯味😋 超市買3顆甜椒、一顆萵苣搭配每天不同的水果 就可以做一週份的舒肥午餐 老饕廚房的舒肥雞胸肉超級軟嫩 原料選用的是當日現宰的冷藏肉『大成安心雞』 所以一點肉的腥味都沒有！ (特別處理烹調就是不一樣) 即使煎過一點也不乾不柴 表面焦香裡面鮮嫩   原本想說藥膳口味孩子們會怕 沒想到竟然大受好評~孩子們一塊接一塊地吃 只剩下菜給我....(媽媽只吃一口而已啊) 乾煎過的老薑麻油雞，香氣十足!  吃起來味道不會太重 冬爸就是不能接受，任何有麻油味! 搭配恆春的肚臍丁~ 整個吃起來超清爽   M媽我本來想說孩子們不會愛吃麻油雞.....\ 兩個調皮鬼又來搶肉😅😅😅 孩子們掃光雞胸和肚臍丁 又剩下蔬菜給媽媽....(嗚嗚) 上班就不能吃香氣太重的口味 日式鹽蔥、蜂蜜醬燒、鹹蛋奶油金沙、胡麻味噌 很適合在上班時候吃 上班時沒辦法享用乾煎雞胸 微波過也很不錯 無須解凍，無須拆封 裝盒裝水(水蓋過雞胸肉) 大火微波5分鐘，靜置5分鐘 就可以吃囉~ 超愛日式鹽蔥! 雞胸肉底部沾滿蔥花~ 鹹蛋奶油金沙口味超特別！鹹蛋奶油超香～不會太鹹！ 單純的浸泡熱水、微波加熱比較能夠吃到舒肥雞原本的烹調的口感 雞胸肉非常鮮嫩~ 完全沒有腥臭味！ 老饕廚房使用國產大成安心雞~ 國產貨吃起來也比較不擔心   透過專業技術將溫度控制在60度恆溫一小時熟成 完整鎖住雞肉蛋白質營養和鮮嫩的口感 每天只要準備蔬菜水果還有水煮蛋，料理雞胸時間省去一半 老饕廚房不只舒肥雞胸還有舒肥牛、鴨! 很適合在家自己做高級排餐 傳送門 https://eatfood.tw/category/48186?utm_source=blog&utm_medium=post&utm_campaign=kol-mmommy 老饕廚房有超多口味可以選擇! 輪流吃也不會膩 這次入手口味😋 原味、當歸藥膳、老薑麻油、果香咖哩、泰式綠咖哩、花椒麻辣 日式鹽蔥、蜂蜜醬燒、鹹蛋奶油金沙、胡麻味噌 每種口味都可以搭配不同的料理方式 大嗡嗡吃到果香咖哩口味，晚上立馬就煮一鍋咖哩～ 裡面放的就是老饕廚房的果香咖哩口味的雞胸肉 原味雞胸就很適合拿來做雞肉飯 下篇老饕廚房舒肥雞胸料理　Ｍ媽日常料理─雞肉飯 M媽咪 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣( 15163 ) 全站分類： 美味食記 個人分類： M媽愛吃的料理分享 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

M媽從懷小星星就開始接觸精油 一開始想說孕婦情緒容易受到影響起伏不定 冬爸說我懷孕脾氣變好了! 本來發生會讓我生氣的事，竟然沒有發脾氣 不知道是不是自己的芳療有讓自己轉變了 但說真的~ 小星星出生簡直就是天使 不僅不太會哭鬧! 時間到就喝奶，喝完奶就睡覺 滿月後自動戒掉夜奶直接睡過夜  羅馬時期有記載，植物香味中有神奇的力量；我們可以透過吸嗅感受植物的力量 就像是東方的中藥~ 西方是將植物提煉成精油 市面上太多精油的廠商很多混和便宜的油品! 不然就是使用次等油 M媽我在挑選精油會做很多很多功課 查進口商、精油產地、相關證明文書，M媽我盡量選用歐盟認證的精油 Vie Arome是歐洲芳療教母Dr. Nelly創辦的品牌 很多五星級飯店和知名的SPA會館都使用Vie Arome(悅禾莊園唯一指定用油) 好不容易~被我找到Vie Arome總代理商好美物所 法國原裝進口! 好美物所也有把歐盟認證瓶器相關資訊放到官網上 其實很多精油代理商進口精油加工把成分調淡再分裝賣給消費者 可以直接跟好美物所購買真是太好了 好美物所精油來歷資訊很透明價格也很公開，讓我很安心的購買 馬上先入手固筋救星、給孩子們用的聖約翰草油🌿 固筋救星按摩油 $1750 黑芝麻油、橄欖油、澳洲堅果油、聖約翰草油做為基底油 刺柏、迷迭香、醒目薰衣草、歐洲赤松、西班牙馬鬱蘭 絲柏、冬青、檀香、山雞椒、大馬士革玫瑰 10種單方精油調和 媽媽我非常需要固筋救星，每天肩頸痠痛是基本的 奔波一點就連帶腰酸背痛、鐵腿、肌肉僵硬 每天洗完澡固定會擦乳液改擦調和好的按摩油 不只腿的腫脹、痠痛感舒緩很多! 按摩油的香味都會調和的很讓人放鬆 先吸嗅精油再擦再身上就是最好的"芳療"保養 一擦完油我就會馬上睡倒~ 一覺到天亮 至少不用每天勞駕冬爸幫我按摩😅😅😅 每週一次M媽專屬，冬爸全身按摩 我叫冬爸先上油在按，有上油再按感覺差好多 皮下筋膜在油推下先鬆開，冬爸按原始點下去按摩 整個筋骨放鬆的更徹底 有機植物聖約翰草油 $1900 聖約翰草油很難找的到的植物油!  聖約翰草是非常重要的藥草植物，除了消炎、抗菌、加速傷口癒合 還有改善憂鬱、焦慮、婦女調經、安神 星星到冬天臉就很容易紅紅乾乾的 擦薄博的聖約翰草油隔天就復元了 洗完澡後擦臉也比較不會紅紅乾乾!       有機植物油都可以安心的用在孩子們身上 像秋冬星星和一 一很容易出現整片紅紅一塊一塊 原本一 一兩條美腿都紅紅一塊一塊! 有點像異位性皮膚炎那樣 擦了2週的藥膏都沒有好😔 擦上聖約翰草油一 一的紅塊隔天就好很多 一 一也沒有再一直去抓 傳送門https://www.howmay.com.tw/v2/official/SalePageCategory/256594?sortMode=Sales 好美物所 粉絲團 https://www.facebook.com/howmaytw 有問題都可以私訊小編~ 小編會建議你使用什麼精油 M媽咪 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣( 8597 ) 全站分類： 美容彩妝 個人分類： M媽的保養日記 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

自從我嫁給冬爸後體重就很難瘦回45公斤 因為冬爸跟大嗡嗡都是宵夜咖 每天不可缺的就是宵夜!!! 我一週也是會忍不住跟吃2~3次😅😅😅 鹹酥雞、麥當勞、鹹水雞、頂呱呱、泡麵膩到不行了 偶爾也會想吃個簡單的拌麵或是湯麵 市面太多拌麵，老媽乾麵、曾拌麵... 最後選擇姆士流的詹麵，心想詹姆士畢竟是是廚師做出來的應該不會雷到 趁雙十一全部口味都買了 詹麵新口味 蔥油雞汁拌麵 一袋4入 現在的人都比較講究少鹽少油少糖 冬爸吃東西的口味一直都是偏好簡單調味 蔥油雞汁他一定會愛 詹麵 全素不辣茄燒湯麵 一袋3入 大部分出拌麵的都不會有湯麵 冬天吃湯麵就是特別好吃~  🌶🌶🌶🌶🌶詹麵 川麻拌麵  激麻拌麵只麻不辣一袋3入 吃拌麵不吃麻辣的那就沒意思了 M媽我跟大嗡嗡吃辣吃超兇! 市面上的辣椒醬我們都說不辣...(真的就不辣呀😫) 生過孩子的媽都懂! 辣的承受度會越來越高 詹麵 堅果辣沾麵 一袋3入 把堅果混在辣醬裡真是只有廚師才想得出來 感覺堅果辣醬一定會很香 冬爸一看到蔥油雞汁就說今晚消夜一定要吃🤩 包裝上介紹麵是心型~煮下去什麼形都看不出來😂 煮3分半口感最剛好 不過要煮給孩子們吃我會煮4~5分鐘 孩子們比較好嚼 在拌麵時就散發濃濃蔥香 麵還蠻Q彈 很能吸附醬汁吃起來很有味道 簡單的古早味蔥油雞汁 看起來非常簡單 吃下一口製作很不簡單 每一包的調味份量都剛好一份，不會太油太鹹 自己調醬就容易不小心過鹹 我才一轉身喝口飲料冬爸就吃光光😅 ▲ 只麻不辣 激麻拌麵 麻辣系列麵體比較細 包裝寫方快麵，原本想說詹姆士應該想表達方便快速2分半就能煮好 看了說明才知道原來麵體竟然是正方形的😂 ▲ 花椒顆粒 麻辣系列的麵偏像麵線，但不會像麵線吃起來爛爛的 激麻的花椒香一聞到就讓我口水直流 激麻口感就單純花椒的香麻比較不辣 比較後M媽我和大嗡嗡比較偏愛川麻 川麻口味真的是又麻又辣 果然是是詹姆士獨門的油潑辣子醬 再加上濃郁厚重的椒麻堅果調配，兩種醬料結合讓麵辣得更有層次 M媽我跟大嗡嗡超級愛~ 吃一口全身都發熱了! 冬爸一聞到肚子就攪動😅😅😅 拌麵吃川辣就是爽快~ 滿足~ 堅果辣沾麵，詹姆士創意源自於廣島辣沾麵 可以做成冷麵沾辣醬吃 也可以熱熱拌麵吃 冷麵煮法：麵煮1分半後，撈起放入冷水，將兩種醬拌在一起，沾堅果辣醬吃 平時貪圖方便直接把醬全部拌在一起也很好吃 但是沾醬的吃法是比較夠味的 80%高濃度堅果辣醬真的超級香🤤🤤🤤 使用杏仁果天然研磨取代傳統的花生麻醬， 香氣更濃，口感較清爽不膩 ▲ 辣醬裡可以清楚看到堅果顆粒 冬爸硬要拍我大啖川麻~  冬爸看我吃，整碗看起來很好吃 確實真的很好吃 只要我中午可以在家吃午餐 M媽我一定自己下廚 簡單煮個湯麵都好 小星星和 一 一都比較偏愛吃湯麵 茄燒湯麵真的很方便我準備午餐 雖然全素食，茄燒醬的香氣十足 湯頭加入了新鮮蕃茄與11 種古法香料，燉煮3小時才完成 加點蔬菜；鮮香菇、肉絲就很美味了~😋😋😋 喝起來暖心又暖胃，冷冷冬天吃起來特別幸福 午餐煮了蔥油雞汁和茄燒湯麵 沒想到孩子們比較愛吃蔥油雞汁 詹麵不只賣一包一包的麵~ 還有詹醬、詹粉 實在太喜歡椒麻堅果醬! 就另外再加購了醬~  看完肚子餓了嗎？ 加入姆士流會員，贈滿千折$100首購優惠券 👉https://lihipro.com/姆士流詹麵/M媽咪推薦   想省更多？ 成為姆士流LINE好友領$50現折購物金 👉https://line.me/R/ti/p/%40624onbpa 還有定期食譜更新可以看哦！ M媽咪 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣( 16067 ) 全站分類： 美味食記 個人分類： M媽愛吃的料理分享 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

璀璨美顏館(中山捷運站3號出口 Mango樓上) 地址：台北市中山區南京西路1-2號5樓 電話： 02 2571 9269 中山璀璨美顏館粉絲團 秋冬換季皮膚整個大缺水! 比較敏感的鼻翼很容易脫皮 M媽我的肌膚又屬於乾性敏感肌，臉皮比較薄~ 秋冬很容易過敏黑眼圈就變重鼻翼泛紅! 換季的時候一定要做個大保養!     美容師培瑜先帶領我寫資料 依照資料上的每一項膚況一項一項審視 黑眼圈問題很大，肌膚很乾，眼周細紋很多條 美容室感覺是一種綠野仙蹤的風格 他們家的美容床真的是我躺過最舒適的美容床 一躺上去感覺為我量身打造一樣 腰部完全不會有空洞感~ 光是躺上去就快睡著了😂 ▲ 德國藍柑橘卸妝清潔後， 天然芬多精保濕冰，味道讓人很舒服很放鬆 全臉儀器熱導，溫熱感 不只感覺到整個毛孔都打開了 臉部緊繃的肌肉都鬆開了 ▲ 鑽石微雕全臉淨化 ▲ 深層粉刺代謝 過程完全無痛感很舒服，會有微刺癢癢的感覺 ▲ 龍腦保濕鎮定活膚 龍腦的味道雖然蠻像龍角散那種中藥味 但一敷上剛剛的癢刺感馬上鎮定下來了 ▲ 龍腦保濕鎮定冰導 全臉儀器冰導整臉感覺鎮定不少也感受到緊緻起來 冰導結束後美容師實在很受不了我的眉毛 順手幫我修了一個超美的眉型 她真的超厲害的~ 還會打薄👏👏👏👏 我遇過第二位會打薄眉毛的美容師 以後可能為了眉毛去找她幫我服務(會不會太奇怪😅) ▲ 植物杏仁酸原液>高濃度玻尿酸 高濃度玻尿酸微雕走在比較垮的地方就會有點抖動 美容師還跟我分享之前幫一個大學男生服務的時候 竟然每一處都很抖~ 讓兩個孩子的媽心裡安慰了不少   掉下來的嘴邊肉上提好多 ▲ 多胜肽膠原蛋白保濕面膜 課程結束後，整個臉不只是淨白 非常亮白! 非常亮白! 非常亮白!  離開璀璨美顏館還去對面新光三越探朋友的班 本來還想去專櫃補個妝，朋友看到我大驚 Ting：妳剛幹嘛去了啊~ 妳整個人看起來超亮 很仔細的找我的....毛孔😅 Ting：完全沒有毛孔是要補什麼妝~ 拜託妳快回家🤣 完全完全素顏出門整個省時超多~ 美容師還跟我分享做一次課程回家保濕做好 可以持續發光2週以上 持續微雕保養就可以延緩做醫美的速度😬😬😬 畢竟媽媽不是年輕妹子了😕 中山璀璨美顏館(中山捷運站3號出口 Mango樓上) 地址：台北市中山區南京西路1-2號5樓 電話： 02 2571 9269 趕快約起來中山璀璨美顏館粉絲團   M媽咪 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣( 3333 ) 全站分類： 美容彩妝 個人分類： M媽的愛美日記 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

現在的產婦真是越來越幸福~ 平均三個孕婦就有一個會選擇在產後護理之家坐月子 女人產後的黃金30 天，奠定了下半生的健康基礎 10個產婦就有8個有產後憂鬱症~ 在第一胎寶寶出生還是新手媽媽的我，不至於到憂鬱症 但在照顧新生兒常常會有無語問蒼天的感覺 真的沒有人可以教你，別人的照顧方式你的寶寶又不一定適用~ 第二胎，孩子的爸想讓我好好休息~ 讓身體盡快恢復 我們選擇產後護理之家 台北市總共有70間產後護理之家，之前都看到那些藝人、網紅住哪間 自己在線上做功課真的會眼花撩亂~ 別人推薦的不一定是你自己想要的! 真的要去參觀過感受過才能選出自己真正想要的 ▲ 台北產後護理之家協會理事長 由政府機構督促產後護理，將服務、設備、專業、軟硬體...等等做得更好~ 政府重視孕婦產婦甚至托嬰問題，生育率就不會下降太快~ ▲ 台灣憂鬱症防治協會理事長 產後憂鬱症很常見的一種情緒病，除了另一伴的陪伴與協助 產後的媽媽也可能因為賀爾蒙的影響而感到情緒低落 產後的媽媽不只要顧及寶寶的需求還要調整好自己身體跟心理狀態~ MamiGuide真是一個很棒的平台 上面蒐錄200多家產後護理中心的資訊 ​​每家都有五星評等和評價可以參考 不用再大海撈針的爬別人的分享文 可以直接在MamiGuide平台上先做篩選再預約參觀~ 省下很多挑選的時間! MamiGuide 還特別針對孕媽咪做調查 分別以入住的醫療照護、月子餐適口性、硬體設施、交通便利性、CP值五個要素作為評比考量 還派出秘密客去實際走訪考察票選出九大優質特色產後護理之家 大安區 愛兒家產後護理之家 預約連結：https://mamiguide.com/月子中心/台北市/大安區/愛兒家產後護理之家(大安館).html  把每個產婦當公主在照護，月子30天住在英式新古典裝潢當公主很不錯~ 出住回家就要面對當寶寶奴的現實😂 松山區 國泰台北會館產後護理之家 預約連結：https://mamiguide.com/月子中心/台北市/松山區/國泰台北會館產後護理之家.html 在台北市媽媽們心中的第一名就非國泰莫屬了~ M媽我前後兩胎都在國泰醫院生產 就是預約不到國泰台北會館產後護理之家 24小時「全護理師」 母嬰照護 ，營養師科學的數據管理，館內自設廚房提供現煮月子餐 我還真的遇過為了住國泰而懷孕的媽媽~😅😅😅 ​​​​​大安區 壹壹產後護理之家 預約連結：https://mamiguide.com/月子中心/台北市/大安區/壹壹產後護理之家.html 首創「視、嗅、觸、味、心」的五感月子體驗。 疫情關係大家害怕群聚感染問題~ 壹壹專為媽咪產後調理服務打造連棟式的無毒城堡 我兒子也很剛好叫一 一! 太可惜生一 一的時候沒有發現壹壹 中山區 人之初產後護理之家 預約連結：https://mamiguide.com/月子中心/台北市/中山區/人之初產後護理之家.html 全台最大空間白金級WELL認證，檢測空氣、水、營養、光、運動、熱舒適、聲環境、材料、精神、社區等十大概念。 產前到產後不間斷的服務，採『全護理師』專業團隊照護 內湖區 大葉產後護理之家 預約連結：https://mamiguide.com/月子中心/台北市/內湖區/大葉產後護理之家.html 擁有全棟『千萬全區淨水系統』的六星級硬體設備，並榮獲綠建材標章認證， 以『雙』護理長帶領『全』護理師團隊，以『1:4嬰護比』搭配泌乳師 婦產科醫師、中醫師與小兒科醫師定期巡診，帶來全方位細心照護。   中正區 汭恩產後護理之家   預約連結：https://mamiguide.com/月子中心/台北市/中正區/汭恩產後護理之家.html 醫師、營養師、料理師三師共制，聯手打造多國風味。 專業1:3黃金照護比，持續聆聽媽媽的心聲。   內湖區 璽恩產後護理之家   預約連結：https://mamiguide.com/月子中心/台北市/內湖區/璽恩產後護理之家.html 產前產後一對一育兒諮詢，像親人般的服務讓媽咪賓至如歸； 專任醫師每周定期巡診，搭配專業護理長和護理師團隊完善的照護， 極力推廣母嬰親善政策，友善大寶的同時也推廣母乳哺育，讓媽咪回家後能持續哺餵母乳。   松山區 彌月房產後護理之家       預約連結：https://mamiguide.com/月子中心/台北市/松山區/彌月房產後護理之家%20八德館.html 個別化照護以『家庭』為服務單位，並且重視每一個家庭的獨特性， 20年以上黃金泌乳團隊提供專屬哺乳計畫，無論是媽咪的初乳、追奶到離乳，皆提供完整且無微不至的服務。     松山區 御兒軒產後護理之家   預約連結：https://mamiguide.com/月子中心/台北市/松山區/御兒軒產後護理之家.html   以家庭為單位的服務對象進行階段式照護，輔導家庭其他成員正確新生兒照護知識， 使家庭成員同時能延續日常生活，現煮現送的貼心客製化月子餐， 以及護理師協助媽媽綁束腹帶、產後哺乳的服務等，多元的提供產後各項健康評估。     ▲ 紫金堂月子餐  網路票選熱門月子餐~   現在換自己的妹妹12月寶寶就要出生了~ 身為姐姐兩次的經驗可以好好傳承給自己的妹妺! 立馬把MamiGuide的連結發給她 沒什麼事比妥善照顧好產婦和寶寶更重要的~ MamiGuide預約產後護理之家方式： 官網：https://www.mamiguide.com LINE：https://line.me/R/ti/p/%40cnc8611r Facebook粉絲頁：https://www.facebook.com/mamiguide/ 電話：0800-800-885 M媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 11901 ) 全站分類： 親子育兒 個人分類： M媽的育兒事件簿 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

最近逛信義商圈發現整條香堤大道快閃櫃都設計的好特別~ 尤其是大家都聽過皮爾卡登! 皮爾卡登是一個法國品牌今年70週年了~ 好厲害的品牌~ 70週年屹立不搖 快閃店地點：信義區香堤大道 皮爾卡登快閃店 快閃店時間：2020/09/25~2020/10/18 時間： 13:00~21:00 充滿卡登視覺風格快閃店 靈感來自皮爾卡登先生設計理念的圓形透明泡泡元素 搭配上幾何造型，充滿太空、未來感。   太空感LOGO 防風防水外套~ 休閒以輕薄、攜帶方便為重點 肩胸區塊使用鮮豔深藍，讓人看起來穩重明亮~ 即使70週年的品牌，也很重視前衛的設計與用色 70週年限定 幾何LOGO 現在的型男一定要厚帽T搭配西裝外套 70週年限定款~ 顏色使用較大膽的鮮紅LOGO搭配深色衣服 不論是25歲的年輕男子還是50歲的中年男人都很有味道 男用後背包~ 包型方正讓身高比例看起來較高 背起來超輕~背帶很寬! 肩膀較厚的男人背起來比較不會卡卡 皮爾卡登休閒鞋 極輕網眼布~ 較透氣不容易腳臭 鞋型設計正是現在流行款 逛完一圈~皮爾卡登很適合白領階級的休閒服 不會太過正式老氣! 色彩鮮明設計簡單~ 很適合冬爸去參加客戶、廠商聚會、會議 逛完回家立馬挑幾款給冬爸~ 傳送門https://www.pcstore.com.tw/pierrecardin/ 傳送門https://tw.mall.yahoo.com/store/pierrecardinTW 皮爾卡登粉絲團 https://www.facebook.com/PierreCardinTaiwanOfficial/     M媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣( 7887 ) 全站分類： 生活綜合 個人分類： M媽的日常好物分享 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章