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現代的教養明顯跟M媽我那時很大的不同，尤其是在溝通方式就必須要有同理心，而不是上對下(父母對小孩) 最重要的是現代的父母要有「被孩子討厭的勇氣」 當孩子犯錯時，M媽我和冬爸都很有默契，一個黑臉另一個就是"灰臉" 為什麼要說"灰臉"呢? 因為太過白扮黑臉的人就很難處罰下去 而且現在的孩子都很聰明很會看臉色 當冬爸在處罰時，M媽我一定靜觀~ 等到孩子情緒冷靜後，我再好好的解釋"為什麼你會被處罰" 當我看到教養力作者藍迪兒童之家院長李雪櫻分享其中一篇「機會教育從每一次的哭鬧開始」 孩子在遇到爭執、或是失去玩具哭鬧是正常的情緒反應，這篇機會教育分享到大人如何幫助孩子冷靜下來並且轉移注意到新的選擇題上 有效幫助孩子處理情緒，而且清楚引導孩子做選擇 幫助孩子前最重要的一點就是【在教育之前深呼吸 冷靜自己才能安撫孩子】，連我自己都很難做到 同一篇也分享到引導孩子選擇是培養孩子有獨立思考能力的第一步，大人給予的選擇題也很重要 大人常常為了想趕快解決問題，會給孩子只能選大人想要的結果的選擇題 強壓式選擇反而會讓孩子以後只會聽指令，不善於思考的性格。 "選擇"最重要的是在過程中孩子必須要有思考自己是否能夠承擔結果的能力!  我們常常面臨到，姐弟倆做錯事時，帶到冷靜區反省! 為了讓孩子明白自己錯在哪，要求孩子道歉或補救就可以結束處罰(給孩子台階下) 但姐弟倆都是脾氣硬的，常常不肯認錯不肯補救更不肯道歉 M媽我表面裝作無所謂你就繼續被處罰，心中其實蠻自責難過的 為什麼常常要到吼才肯聽，我家弟弟常常要我好好說，他清楚表達說不喜歡我們生氣地吼他 問題是M媽我已經好好地溫柔說三遍，眼睛要休息囉~ 電視關起來.... 玩具玩完要收乾淨、趕快吃飯吃飯要專心......等等 到最後還是都要用吼的..... (心很累) 弟弟真的是M媽我和冬爸人生的課題 到現在4歲了，不順他的意就哭鬧，溝通過N百次；但溝通後發現到每一次哭鬧的時間有慢慢縮短 在面對處理弟弟的情緒前，M媽也學會自己要先冷靜不帶情緒的引導 過程中快要有情緒就先抽離冷靜再回來引導 弟弟在家裡根本就是一個小霸王，當弟弟犯錯M媽我和冬爸已經不是罰站冷靜這麼簡單 而是禁止做他喜歡做的活動7天，最容易破壞我們的規則就是阿嬤.....長輩們 一個家庭中訂定規矩不難，難的是每個成員都堅守到最後 還記得快滿一歲的弟弟還沒辦法習慣帶助聽器，面對弟弟唯一的黑臉就是爸爸 爸爸無時無刻抓住他的手阻止他拔下來，只要被抓住就唉唉叫，其實我很清楚爸爸心裡很難過 但是如果不這麼做就沒有現在聽習慣還不錯的弟弟 弟弟從小就奠定想到達到目的就找哪一位長輩，以至於到現在很難調整弟弟的壞習慣 教養力裡【怎麼會養出喜歡採底線的小霸王】這篇讀完M媽心有戚戚焉~ 每次經過冬爸跟長輩們討論(爭執)過後，長輩們就學會不干預不插手甚是離開現場 很幸運地我們家阿嬤經過我們解釋也會開始認同我們的做法 彼此之間互相尊重，M媽我尊重阿嬤就是疼孫，阿嬤也很尊重我們教育孩子的方式 當姐姐出生那一刻，M媽我就下定決心一定要再生一個跟姐姐一起面對未來的難題 其實未來能夠陪伴在姐姐身邊最久的就是他的手足 但家裡有了手足M媽我和冬爸就要面臨另一種課題"公平" 在教養力有一篇【不公平！為什麼又是我】我看到我家姐姐 姐弟倆相差1歲，長輩們常常忘記姐姐也只是個孩子，什麼都想要她讓弟弟，弟弟該做的事要姐姐去幫忙做 姐姐也是常常說"吼~ 為什麼又是我 不 公 平" 有一天M媽我很認真的問姐姐什麼是公平? 公平是什麼意思? 姐姐很自然的回答我，就是她做什麼弟弟也要一起做 姐姐經常自動自發的幫忙弟弟，但被大家認為這是理所當然 有一天她不想幫弟弟卻又被大人要求時，姐就會產生大人不公平，什麼事情都叫他做 每次當姐要去幫弟弟時，M媽我都會阻止她，不只是要培養弟弟自主能力 更要讓姐姐知道，很多時候沒有公不公平，往往是自己選擇要不要 必須承認M媽我和冬爸確實比較疼愛姐姐 姐姐非常貼心到M媽我常常覺得你只是一個孩子，做好自己該做的事就好 但姐姐現在一年級了，在班上經常幫助老師協助同學很多事，M媽我也不知道該稱讚還是說他雞婆 就只是鼓勵她而已，但必須要開始教育姐自己能力所及的事情才能幫忙 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 拜讀完藍迪兒童之家院長李雪櫻所作的【教養力】 從真實教育案例以及紀錄老師如何解決問題方法中M媽我收穫很多 尤其是現在正值兩個孩子另一階段的成長上真的遇到很多溝通衝突的問題 爭執小至每天要穿什麼到盯作業複習課文，其實每天一點一點累積終會變大裂痕 當下及時處理小衝突總比有一天突然要處理大裂痕 推薦所有爸媽拜讀，一定會找到親子衝突的解決方式，更重要的是學到與孩子的溝通方法 M媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 685 ) 全站分類： 親子育兒 個人分類： M媽的育兒事件簿 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

整個暑假不知不覺已經過了一半，該為小一新生的星星姐準備一下先修教材 M媽來跟大家推薦台北買書挖寶的好去處：重南書街! 充滿歷史風情的商圈就是重南書街商圈 從日治時代日人於此開設第一家書店新高堂書店到國民政府撤退來台 重南書街上的書局是僅存還可以找到有歷史性的書籍 捷運台北車站、台大醫院站、西門站走8分鐘就到達 重慶南路一段、忠孝西路一段交叉口到重慶南路一段、寶慶路，是老台北人們年輕時必走的路 現在網路實在太發達，只要動動手指書就到你家 已經好久好久沒有感受到逛書店的充實感 正好跟冬爸討論星星姐上小一要準備什麼參考書或是評量給他 冬爸和大嗡嗡就說那就去重南書街看看 從小不熱愛讀書M媽我完全不知道有書街😅 就這麼剛好重南書街推出8/5~9/17重南書街加大GO物節 用200現金換300書香券 店員還特別跟我們介紹我是書店小老闆的活動，星星姐一聽到就超興奮 可以當小老闆的機會一個都不放過   販售時間：112/08/05 起至 112/08/27 每週六日，上午11點開賣(數量有限，售完為止) 兌換時間：112/08/05 起至 112/09/17 販售地點：重慶南路書店街 活動規則：民眾可用現金200元於商圈指定地點換得300元重南加大書香券 ▲ 重南書香券可使用的店家 不只是書店，咖啡店、麵包店甚至生活百貨都可以使用 用200換300元購物券，消費時還可以一次折抵完👍👍👍   體驗書店小老闆當天還有名人共讀楊月娥作家帶大家導讀"不逃跑的陪伴" 名人共讀雖然姐弟都還聽不懂，但還是非常捧場的鼓掌 剛好一得知”體驗書店小老闆”活動馬上手刀報名 特別在4層樓高的三民書局，本身也是出版社，出過不少好書， 而且樓層書籍分類很清楚，櫃台服務人員也很專業，大家有找書的需求，很推薦來這邊逛逛~ 這次活動由三民書局的資深店員凱翔哥哥帶隊，替各位小小書店員升級打怪，慢慢蛻變成書店小老闆喔! 三民書局店長帶隊小老闆們從書局1樓開始往上樓層介紹 要當小老闆最基本就是要熟悉商品的位置 為了讓小老闆們快速記得，凱翔哥哥每區都介紹的超級認真 M媽家姐弟倆看起來是小老闆當中年紀最小 星星姐也只認得幾個非常簡單的字，弟弟連注音都還不認識😂 跟著店長逛書店就像劉姥姥逛大觀園，東看看西看看 店長解說完整理書的規則後，馬上就進行任務遊戲，就是"找書" 這真的要全靠M媽我了~ 但這個遊戲可以讓星星姐理解到數字編排邏輯 完成任務後姐弟倆超有成就感的 最後一項任務是說故事給媽媽聽 其實全部都是M媽我在說😅   最後【我是書店小老闆】體驗活動還頒發證書給小老闆們 實在太可愛了❤️ M媽我在教導姐弟倆購物的原則時會先讓他們想一想必要、需要、想要的差別 孩子們走進書局難免都會看到什麼就想買什麼 但是很多東西買了現在還用不到，放著放著就忘記了 最後我就把書香券交給孩子們決定要買的文具 姐弟倆超有默契的都選擇水彩繪圖本 兩本原價4XX，最後結帳用書香券折抵只需要再付$65現金 等於是我用現金$265元買了$400多的東西 重南加大書香券真的超划算~ 今年最不能錯過重南書街加大GO物節 112/08/05 起至 112/08/27 每週六日，上午11點開賣【重南加大書香券】(數量有限，售完為止) 兌換時間：112/08/05 起至 112/09/17 販售地點：重慶南路書店街 更多活動訊息請參考 台北市重南書街促進會FB粉絲團 https://www.facebook.com/book.tpe/?locale=zh_TW M媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 1327 ) 全站分類： 親子育兒 個人分類： M媽的育兒事件簿 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

6月就要幼兒園畢業的姐姐，M媽我決定要給姐一個畢業旅行 從規劃行程到住宿都跟姐一起討論 姐最想去的竟然還是"高雄義大" 每年聖誕節我們都會去一趟高雄義大，只因為義大遊樂園的Show真的很棒 M媽覺得只是去義大有點空虛，就再找到草衙道 高雄另一個結合ShoppingMall和遊樂園、飯店在一起度假玩樂景點 而且離高雄小港機場也很近 本篇2大重點：高雄親子住宿推薦｜華園飯店草衙館、義大皇家酒店   從台北搭高鐵到左營再轉高雄捷運紅線抵達草衙站 帶著行李和兩個孩子移動轉車還蠻方便的     抵達後穿過ShoppingMall再經過遊樂園就會看到華園飯店 整個外觀看了就知道以賽車為主題     一進入房間又是海港，大貨船 姐弟倆看到上下舖就瘋狂....亂跑 浴廁採乾溼分離，可以請櫃檯提供澡盆比較好幫孩子們洗澡 兒童所需的備品都可以跟櫃台反應     親子飯店必備~每一層樓都有一個茶水間 一樓有製冰機、樓上的茶水間都有紫外線消毒鍋 雖然我家姐弟已經過了烘奶瓶的年紀，但水壺很需要消毒     飯店室內活動空間蠻大的 分為兩個區域閱覽區和遊戲區 閱覽區有各種工具箱玩具，遊戲區就是溜滑梯和球池     賽車主題遊樂園不能錯過兒童駕訓班 大人要坐在旁邊陪孩子們闖關     創關完成就會得到駕照     ShoppingMall裡有一個很大的大魯閣棒球練習場 台北的大魯閣都小小的，排隊要排很久 3歲以上小朋友可以到兒童賽道     晚上是越夜越美麗，有自行開車來可以到三多商圈的夜市 這裡唯一讓我覺得特別的就是高雄空廚，不能搭飛機就體驗一下飛機餐     孩子們最期待的就是華園飯店裡的早餐 餐廳特別獨立出兒童用餐區，大人可以享受安靜的早餐 在兒童用餐區孩子們反而乖乖地吃自己的食物     吃飽後，姐弟倆最期待的就是鬆餅DIY 服務人員會把鬆餅醬條好只要淋上鬆餅機翻烤就完成了   不只是小孩子很愛自己DIY，很多家長早上也是衝著自己烤鬆餅而來吃早餐 華園飯店的早餐還蠻豐盛~ 中式的配菜比較多樣很合阿嬤的胃口 高雄義大世界攻略 還記得第一次去M媽我馬上先被Outlet吸走 第一天孩子們就陪媽媽逛街從A棟買到C棟 Outlet攻略就是先首攻Michael Kors和Coach假日排隊都進不去的 NIKE和Adidas也是必去，單品6折第二雙以上在打8折 很多代購都會直接在義大outlet開直播🤫 義大世界有2間飯店天悅和皇家 天悅飯店房型比較適合親子家庭，皇家房型適合小家庭 姐弟年紀長大比較喜歡玩水，我們就選擇皇家酒店     飯店內的泳池分為室內和室外，大人還有三溫暖可以去享受一下 不得不說M媽我真的很倒楣，每次要出遊姨媽就會來報到 根本是故意不讓我去三溫暖..... 但最大好處是不用用陪孩子們下水 媽媽我坐在岸邊等著抱小孩上岸     義大遊樂世界是我們家最喜歡的遊樂園 遊樂設施大部分是110公分的小朋友可以玩的，除了玩遊樂設施整天下來還有看不完的表演 週末一天2場的大Show奇幻之旅必看，樂園大遊行也是必跟的重點之一 吉祥物也會定時定點出來跟大家見面，當月壽星都會有特別小禮物 M媽我很重視小朋友從小就培養看表演看劇場 從故事劇情學到很多學校以外的事情 跳脫原本的思維框架，天馬行空的想像力是孩子們最珍貴的成長階段     館內還有一個小小駕訓班費用$50，完成任務可以得到駕照 駕照千萬不要遺失，每次憑駕照就可以$300門票入園 超划算耶~     義大Outlet 攻略除了精品Michael Kors和Coach 運動品牌NIKE和Adidas每次必去肯定有收穫 別忘了GAP、麗嬰房也是兒童換裝重點   每年聖誕節高雄親子必到景點之一 雖然暑假高雄很熱，到義大避暑也是蠻好的選擇 M媽咪 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣( 1116 ) 全站分類： 親子育兒 個人分類： M媽推薦的親子景點 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

M媽每年每季定期大保養時間又到了~　這次直接變了一個臉型回來 中山璀璨整形外科 台北市中山區南京西路1-2號5樓(捷運中山站3號出口 MANGO樓上) 聯絡電話：(02) 2571-9269 預約諮詢LINE@ https://line.me/R/ti/p/MaI9ni3bFQ 在台北捷運中山站３號出口上來有一間很大間Mango旁的電梯上5樓 保養完還可以在附近逛街   來這麼多次都沒發現這片網美牆，這次來剛好看到一個姊妹型的帥哥在自拍 感覺上醫美診所的網美牆都特別好拍 等待區很舒適，旁邊幾位貴婦超級悠哉等候 空間設計的根本像自己家一樣   廁所和梳化空間規劃的很棒，被卸妝通常頭髮會很亂 通常M媽我會帶帽子就不用擔心沒辦法整理頭髮 梳化區提供吹風機、造型梳、定型劑給客人使用 做完療程可以整理完再出去 今天很榮幸諮詢到蘇鼎富醫師，在蘇醫師只是先觀看還沒動手時就先問我妳鼻子有動過嗎? 我真的完全沒動過手腳 蘇鼎富醫師可能不太相信就開始動手檢查，而且檢查超仔細 從臉頰兩邊的咀嚼肌、下巴縮、淚溝、夫妻宮和眉心有點凹 我平時比較在意的法令紋，蘇鼎富醫師竟然說我法令紋不深啊 法令紋並不是大問題! 諮詢完，結論是我的五官算是立體的，但是臉看起來短，最大的問題是沒下巴 這麼一說，我自己有發現到隨著年紀增長我每次拍照臉越來越大 原來不是我變胖而是我的下巴往上縮了 蘇鼎富醫生看我年紀輕輕(其實我已經30幾了)列出一堆部位，而且沒試過微整的M媽心裡有點怕怕 蘇醫師想鼓勵我踏出第一步大改變 建議我只要我先用玻尿酸補下巴再打肉毒放鬆下巴的肌肉，就會很好看 美容師Mia很可愛，先帶我去卸妝敷麻藥，還問我是第一次嗎 對~ M媽我醫美在室 她說我打得算很少，她每個部位的CC數是我的2倍以上 沒關係麻藥停留久一點就不會痛了! 吧? 蘇鼎富醫師推薦我打喬亞登玻尿酸，最硬挺的大分子Volux，持久度也比其他款材質還要長 肉毒的部分是韓國保提拉肉毒 在開始前會先拿給我檢查全新完全沒有開封過，要施作時也會在我面前拆封 蘇鼎富醫師安排1CC玻尿酸12U的肉毒 M媽我天真的以為打1針就好頂多2針! 結果打了4針!!!!  第1針一下去超級痠痛，要下針時蘇醫師比我還緊張一直說深呼吸深呼吸 旁邊的護理師也跟著喊深呼吸深呼吸 讓我好像又回到生孩子的現場😂 蘇醫師真的打得很好，每打完1個點就要喬一下，整個打完還要從口內把填充物大調整歸位 從開始到結束蘇醫師花了25分鐘，我驚覺到這25分鐘超級漫長 雖然麻藥敷了30分鐘以上，施作的時候還是會痛..... 很高興蘇鼎富醫師的鼓勵，M媽有了第一次微整的初體驗 爆痛，但有專業的醫師和護理師在旁安心很多 護理師也很可愛，在施作前先問我第一次嗎? 我說對~ 她馬上拿兩個壓力球給我，我本來想說應該用不到 結果針一下去我就快把壓力求抓爆了吧 ▲ 術後第5天，笑起來法令紋也沒有跑出來 原本讓我看起來嘴角下垂的木偶紋改善很多 ​​​​​​打完後真的讓我很驚艷，臉真的變長了~ 拍正面照終於不用在刻意壓下巴，每次都不小心擠到雙下巴跑出來 微整形真的太厲害了! 只是一小部位就可以改面整個臉 想找中山璀璨 蘇鼎富醫師要快點預約 M媽我回診要排到2週後 預約諮詢LINE@ https://line.me/R/ti/p/MaI9ni3bFQ   M媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 170 ) 全站分類： 美容彩妝 個人分類： M媽的愛美日記 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

在M媽我育兒路上，Uber完全沒辦法脫離我們生活 懷上姐姐時每次回醫院產檢都是搭Uber，每次帶孩子回醫院檢查也是搭Uber 只要手指點一點車子就在樓下等，每次討論到我們家買不買車，最後答案是NO 原因就是Uber太方便了~ 隨叫隨到，還可以坐到各樣車種 Uber的司機都是嚴選過的才能開，車上不太會有煙味 帶孩子坐車最怕車上有異味或煙味，目前沒有遇過Uber車上有異味的 除了車內整潔是M媽重視，更重視會不會亂開不熟路 Uber很貼心的招募有寶寶座椅的車，【寶寶優步】 Uber非常遵守安全規則，一般客車絕對不會超載4個人，超過4個人可以選擇【樂聚6人坐】 最近還加入新的【毛孩優步】，我家沒有養寵物，是有聽說計程車通常都會拒絕毛孩上車 家有大型犬臨時又需要外出，又走不到目的地好適合 還沒感受過Uber有多方便，可以使用M媽專屬優惠碼 M媽Uber專屬優惠碼【跪婦M媽咪】$150 Uber Taxi 優惠碼【跪婦M媽咪YT】$200 M媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 65 ) 全站分類： 親子育兒 個人分類： M媽的好康分享 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

M媽敢說自己是家事達人，因為潔癖所以很愛做家事 什麼都可以讓我打理的清潔溜溜 就只有廚房是M媽我最不會清理的地方! 清潔油汙油漬的清潔劑無形中很傷我們的身體 為了要掩蓋油垢味，廚房清潔劑味道都很重! 需要徹底清潔油汙很傷我們的肌膚 M媽如果沒有找到適合的廚房清潔劑，就只會做基礎清潔! 油垢就會默默在那邊累積 最近M媽看到其他主婦分享超厲害的水! 噴一噴等一等擦一擦就乾淨了! 條紋共和國｜沒有油 電淨水  收到貨時，M媽我真的非常懷疑用水去油會乾淨嗎? 但是已經快1個月沒有清理過廚房了 眼前只能相信沒有油電淨水 產品介紹上非常簡單明瞭，電解離子水清潔油垢、果實單寧除異味 M媽我決定先從這段時間累積最多油垢的牆面和瓦斯爐來測試 整面噴一噴，噴灑沒有油電淨水時真的完全沒有刺鼻的味道 抗拒清潔廚房原因之一就是，會被清潔劑的味道薰到頭昏腦脹 清潔劑的環境賀爾蒙對我們的健康影響非常大，不只是我們女性荷爾蒙會受到影響 M媽更擔心孩子們生長激素太高的問題，現在實在太多小孩有性早熟的問題 清潔力太強不只很傷我們的玉手也很傷瓦斯爐，不只是掉漆的問題， M媽更擔心的是侵蝕到瓦斯的安全問題! 沒有油 電淨水，真的可以放心整片大面積噴，完全沒有刺鼻的味道也不會濺到身上 沒有添加塑化劑、介面活性劑，不用擔心上了清潔劑會清洗不乾淨的問題 M媽開始重視生活中較常使用的東西，換掉不容易影響健康的產品 家裡各種清潔劑一定要好好選! 在廚房我們最常觸碰的開關，最容易疏忽卡油垢的問題 M媽每次看到卡油垢又清不乾淨心情就很糟，試試沒有油 電淨水噴完輕輕一擦就超乾淨 連文字隙縫的油垢都可以擦掉，真的太厲害 沒有油電淨水質地就真的是水，不會擔心有殘留問題 市面上廚房清潔劑都強調附著、溶解油漬強，M媽絕對不會選擇這類型的清潔用品 每次M媽清理開關時，清潔乾淨後都要用清水再清2~3次，不要小看清潔劑殘留的問題 無形中我們不知道已經吃多少進肚子裡了! 原本M媽我已經想放棄這兩組鍋蓋，不只油垢摸起來又黏又髒的 沒有油 電淨水拿來死馬當活馬醫，噴完靜置再回來沖洗 兩組鍋蓋完全不用刷輕輕一擦就神奇的乾淨了! 鍋蓋中間卡超深的油垢，直接用清水一沖油垢就清乾淨了，回到跟新的一樣 兩組鍋蓋清洗後，又可以留在家裡了 學校老師都會建議我們家長要讓孩子們學習幫忙做家事 M媽我也不是因為寵小孩而不讓孩子們幫忙 完全是因為擔心他們嫩嫩的肌膚會被清潔劑殘害..... M媽試過沒有油 電淨水是安全的清潔劑就放心的讓姐弟每天自己洗碗 想讓孩子幫忙做家事，也要讓孩子使用安全的清潔用品 M媽我家陳年的油垢實測沒有油電淨水，它真的是很神奇的水 真的只要噴一噴等一等擦一擦就清潔溜溜~ 晚餐煮完後M媽就全部噴一噴，吃飽後全部擦過，清潔、去油、除異味一次搞定! 每天都有清潔廚房就不會再卡驚人的油垢 傳送門https://shop.chicclub.com.tw/product/product&path=19_64&product_id=386 輸入折扣碼Maggie-50 5月31日前下單免運 加入會員電淨水單筆滿500元折50元，不限使用次數   M媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 48 ) 全站分類： 生活綜合 個人分類： M媽的生活家事 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

從懷孕時就知道攝取足夠的DHA不但可以幫助胎兒在肚子裡穩定成長 也對母體有很好的幫助，至少孕期比較不容易疲勞 姐姐出生時可以開始吃副食品，M媽我是每天都蒸魚幫她補充DHA 大家都說愛吃魚的孩子比較聰明， 我覺得是攝取足夠的DHA，能穩定情緒、邏輯運轉 且學齡前的孩子每天晚上睡滿10小時以上， 也有助思考的靈活度及精神專注力 姐姐今年夏天就要升小一， 弟弟也要升中班了 Ｍ媽我超擔心增加課業難度，會讓姊弟無法適應，而排斥學習 剛開始姐姐在練習注音時，很容易分心，唸一次後再考她就忘了 姐弟倆長大，會挑喜歡吃的食物，無法逼他們餐餐吃魚 於是讓他們吃兒童魚油，更方便的補充DHA 我就開始讓姐弟倆試著吃兒童魚油 看了很多人分享，比較之下我們選擇船井生醫的船井兒童DHA純淨魚油 在挑選過程中，M媽我比較在意的是 ➤ 好吞嚥，嘗試各種小顆錠狀的保健食品， 船井兒童DHA純淨魚油是軟膠囊的而且很小顆 教孩子們先喝一口水再放魚油，咕溜就吞下去了 ➤攝取的濃度夠不夠， 船井兒童DHA純淨魚油的DHA濃度高達85%，濃度夠感覺才有效 ➤ 有沒有吸收進去，通常吃保健食品最不希望先被胃酸破壞營養 ，被分解掉就等於是白吃了 船井兒童DHA純淨魚油是用專利腸溶軟膠囊，比較不容易溶於胃酸中，直到腸道才溶解吸收 加上是純化萃取的rTG形魚油~ 吃進去大約可以吸收到80% ➤安不安全，船井兒童DHA純淨魚油是由通過日韓兩國GMP認證的日本大廠製成，堪比藥廠等級的製程 經400多道檢驗確保魚油純淨無重金屬、農藥．．等汙染，還有是野生小型鯷魚提煉比較不擔心會有生物累積毒素跟人為汙染問題 姐弟倆每天早上吃完早餐都養成了吃魚油的習慣 直接喝水吞下不會有腥味 姐姐有一天太好奇魚油裡裝什麼就把它咬開😅 有一點點魚味但姐還是很勇敢不排斥吞下去(M媽我佩服佩服) M媽我在沒懷孕前根本沒想過要吃保健食品 就連綜合維他命我都沒吃! 因為M媽喉嚨不深xd 超討厭吞藥丸，很多牌子魚油都超大顆 懷孕精神和體力都變差才知道吃保健食品有多重要 產後要照顧小孩還要熬夜工作 每天幾乎頭暈腦脹昏昏沉沉  M媽我也開始跟孩子們每天都吃魚油，持續吃了一週早上比較爬得起來，上班也比較不會腦袋一片空白   大人跟小孩所需的魚油不太一樣，更在意的是Omega-3的濃度 我是選擇船井高濃度純淨魚油，O-mega-3濃度高達97%是目前M媽爬文過最高的 而產品同樣是由日本原裝進口、經認證的大廠製造外 還有美國、歐洲雙藥典認證，450項SGS檢驗合格 給孩子的跟給自己的都不能馬虎 最重要的，它小小一顆，不會讓M媽我卡在喉嚨 高濃度的關係，每天只需兩顆就夠，對Ｍ媽來說很輕鬆 Omega-3可以幫助身體健康代謝，穩定情緒，思緒更集中 M媽是職業婦女需要照顧小孩又要工作，很了解為什麼當媽媽工作效率會變很低 不只要應付小孩各種問題和狀況還要處理家務事 不管妳是全職媽媽還是職業婦女，每天一顆船井高濃度純淨魚油 保持頭腦清醒維持好體力很重要 傳送門 船井高濃度純淨魚油：https://funcare.net/Ku1wv          船井兒童DHA純淨魚油：https://funcare.net/KBWmv M媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 2326 ) 全站分類： 生活綜合 個人分類： M媽吃的保養食品 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

這陣子換季過敏、冒痘樣樣都來 而且M媽我唯一生活大忌就是每天熬夜 沒有睡好美容覺氣色常常看起來都不太好，本來一直想試試海菲秀 最近一直看到別人分享做完海菲秀效果，讓M媽我更想行動 我選擇美妝保養前輩大魚推薦我在永和頂溪捷運站的上立皮膚科診所   做了一下功課才知道原來林上立醫師的診超夯 在網路上不只分享很多微整專業的知識，也會常常去進修 想要看到林醫師需要盡早預約 上立皮膚科診所 充滿溫馨又有歷史感的診所讓我覺得很安心 櫃檯報到後診所很貼心設置置物櫃可以把個人物品鎖進去    接著護士小姐帶領我去卸妝 見林醫師前需要全素顏坦誠相見😅 進入診間前還要拍攝180度全視角3D影像 我才發現原來我的咀嚼肌還蠻大的    終於見到林醫師! 林醫師竟然說我沒有太大問題耶😳 問我多久沒有做保養，想一想好像快要半年沒有大保養 林醫師建議我先做海菲秀，先徹底清潔毛孔、角質再注入精華，就會改善很多   ▲ 護士小姐先做術前衛教 海菲秀算是非侵入性的保養療程，3道步驟搭配不同端頭30分鐘就可以讓妳感覺到煥然一新 一定要選擇美國原廠! 很多廠牌會魚目混珠告訴妳他們家的儀器是海菲秀 一定要認清LOGO 上1下點    海菲秀 HydraFacial利用渦漩注入的技術，在深層清潔同時注入精華 治療時不但讓皮膚角質恢復正常還幫助皮膚吸收保養精華     第一道藍色端頭，清潔&去角質，乳酸軟化角質同時注入海藻萃取保濕 滑動過程冰冰涼涼，感覺像吸塵器在吸妳的臉 吸力不會很大，用力拉扯皮膚是很容易加深皺紋，超溫和的清除老廢角質        第二道藍綠色端頭，吸取髒污和油脂 水楊酸加強清潔吸取髒東西和多餘的油脂，同時注入蜂蜜萃取加強保濕抗菌 第二道明顯感覺到吸力比第一道強一點點，冰涼感也更多 第二道完成後馬上感覺到臉喝飽了水 第三道白色端頭，注入亮白安瓶精華 這道最舒服，感覺到渦漩注入精華滲透皮膚裡 最後就是拉提抗老亮白面膜敷臉15分鐘鎖住整個精華 林醫師會依當下膚況搭配海菲秀安瓶，當天我直接搭配美白 夏天快到很需要白透亮 一定要先確認是不是海菲秀原廠的! 認LOGO上1下點 才是原廠的!   療程結束後迫不及待檢視我的髒髒水 幸好我的髒髒水沒有很多，全都是吸出來的老廢角質 林醫師說我的臉太乾，皮膚就容易敏感 回家要加強保濕，最後一定要記得多加一道鎖水 海菲秀每一個端頭都是拋棄式的!  護士小姐會在你面前打開全新端頭，我本來一直對儀器保養臉有點抗拒 很怕診所消毒不夠徹底，不清楚上一個客人膚況有沒有感染的問題 療程後回家持續保養超重要! 敷臉精華皮膚吸收力變超好 林醫師看我眼周出現靜態皺紋，就說我眼周太乾了，一定要加強保濕 M媽我回家不只加強保濕、鎖水，還特別用海菲秀的眼周精華液加強眼周保濕 不得不說海菲秀的眼周精華很厲害 滾珠瓶按摩眼周，精華液質地很輕透，很好吸收! 瞇眼笑沒有出現終於魚尾了 沒有比較以前的照片M媽我都不知道自己的魚尾紋這麼深 ▲ 海菲秀療程後3天，全素顏帶孩子們外出 完全沒有任何底妝、飾底乳也沒有隔離霜，皮膚不只淨白，還透出自然的粉嫩光 直接用Iphone原相機的跟兩個皮膚超Q嫩的孩子合照，皮膚跟孩子們一樣Q嫩🥰 海菲秀完認真保養皮膚有吸收進去耶 ▲海菲秀療程1週後，只上隔離防曬 趁大太陽帶孩子們去士林官邸看鬱金香 只上防曬隔離就像上了淡妝還跑出自然腮紅 ▲海菲秀療程2週後，全素顏除了黑眼圈皮膚還是很透亮 持續眼周保養細紋明顯淡了很多 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 結論：定期做大保養真的很重要，角質每4~6週更新一次 至少4週做一次海菲秀最好是2週就做一次，可以維持皮膚穩定性 有定期在保養，平日居家保養才會吸收進去，不然買再貴的保養品還是沒用的 海菲秀很值得每個月投資，皮膚問題越來越多就真的只有微整型能救了 春季大煥膚預約起來 傳送門https://reurl.cc/7R3mo9 M媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣( 9026 ) 全站分類： 美容彩妝 個人分類： M媽的愛美日記 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

2023更新NEW 潮境智能海洋館｜望海巷石頭火鍋   連假週末早上起床沒有計劃的出發，回想起在懷星星姐時去的潮境公園 弟弟都4歲了再重遊潮境已經不是當時只有飛天掃帚裝置藝術的荒涼海邊崖上的公園了 基隆海洋科技博物館第二展區全是AR VR互動式 潮境智能海洋館 雖然這次帶著娘家老小無力走進館內，從停車場看上去可以感覺到裡面一定很好玩 館內還有很多坐擁海景的美食餐廳、自助式築間火鍋、Smail燒肉、小隱茶庵 M媽家一行人發現在地美食 望海巷石頭火鍋  潮境公園的潮間帶，退潮時可以下去看看寄居蟹、貝類的生物 千萬別想帶回家~ 會被罰錢唷! 星星姐背後整棟正是潮境智能海洋館 望海巷石頭火鍋採自助式，所有的食材都是自取按照盤子顏色來算價錢 自助式海鮮櫃，來到基隆火鍋餐廳必吃小管 基隆小管絕對無雷，而且加入小管煮的湯頭非常鮮甜 服務員建議我們炒鍋時一定要先加蒜苗和乾魷魚一起把肉片炒香 再加入高湯、白菜、凍豆腐煮滾 基隆手工吉古拉(竹輪)必吃之2，基隆的吉古拉厚度絕對是一般的2倍 八斗子正濱漁港限時限量的手工碳烤吉古拉根本是有緣才吃的到 M媽我到現在還是沒吃到 基隆的小管真的非常肥美~ 火鍋餐廳一定有這道! 千萬千萬要點 妳的火鍋湯頭會變得非常不一樣 基隆餐廳的飯後甜點小小的古早味冰淇淋 M媽我小時候的記憶就是這種小小的冰淇淋有最古早味的芋頭、花生還有百香果、鳳梨 弟弟只要看到冰就興奮起來~ 一口吃下滿滿的兒時記憶不斷浮現腦海 還記得小時候常常海產餐廳、熱炒店吃飽後最期待的就是古早味冰淇淋 國立海洋科技博物館 門票： 主題館 + 趣味海洋生物特展1：優惠價 250元。 (原價400元)   主題館 + 趣味海洋生物特展1 + 潮境海洋中心：套票優惠價 300元。 (原價500元) 主題館 + 故宮繪製世界特展2 + 潮境海洋中心：套票優惠價 300元。 (原價350元) 主題館 + 故宮繪製世界特展2 + 趣味海洋生物特展1：套票優惠價 300元。 (原價450元) 主題館 + 故宮繪製世界特展2 + 趣味海洋生物特展1 + 潮境海洋中心：套票優惠價 350元。(原價550元) 🚌交通方式： 大眾交通：台北市政府轉運站搭「2088 基隆女中(八斗子)-市府轉運站」終點站下車! 大眾交通：基隆公車總站或循環站103號往八斗子公車海科館(碧水巷) 下車 入口處就有大型AR互動 孩子們看到自己出現在螢幕上就很High ▲ 海洋環境廳 ▲ 海洋環境廳 ▲ 海洋環境廳 ▲ 海洋環境廳 孩子們看到一大群魚在身邊游覺得很新奇~ 從來沒看過海底長什麼樣子! 可以好好認識一下海洋 雖然摸不到但身在其境 ▲ 趣味海洋生物特展 展期：2020/7/1-2021/3/1(一) 展出地點：國立海科館 主題館 1F 特展廳 去年去沖繩美麗心海洋才認識很可愛的花園鰻 三不五時探出頭Say Hi ▲ 父子三人一起找魚躲在哪裡🐠 有很多魚會喬裝石頭或珊瑚的顏色躲避敵人 像石狗公、條紋壁魚真的很難被發現 這次特展主要展出人工復育的海洋生物 裡面除了有可愛的小丑魚、小花枝 還有很多條紋美麗蓋刺魚、藍倒吊   特展裡面大部分都是人工珊瑚 😲 姐弟倆看到鮮豔的珊瑚礁都覺得很新奇 對孩子們來說覺得那是有顏色的石頭! 我們可以跟孩子介紹其實那是有生命的生物~ 它們有顏色是因為它們都還活著 ▲ 裸胸鯙 ▲ 裸胸鯙 裸胸鯙鰻魚的一種，一 一看到大大的張嘴也學著一起張嘴🤣🤣🤣 幾隻裸胸鯙一起張嘴看起來就很療育 ▲ 小魟魚 還有一種長的完全像石頭的魚~ 半開放式水族箱要小心東西掉入驚擾了魚兒 小星星第一次看到小魟魚 大呼說它"長的好奇怪" 🤣🤣🤣 超近距離看小魟魚 看到鼻孔和嘴巴 定時還會有工作人員出來餵食 第一次近距離看到小魟魚張嘴吃肉🤩 工作然員還特地給小星星看得更清楚 ▲ 白金小丑魚 ▲ 小丑魚群 看到這麼多小丑魚在一起就很療癒   ▲ 趣味海洋生物平面繪畫 ▲ 趣味海洋生物平面繪畫 ▲ 趣味海洋生物平面繪畫 ▲ 完成後可以去掃描投影 繪畫的魚就會投影在牆上游 這次的趣味海洋生物特展也有推出系列 DIY 活動， 包含透明魚骨科教活動、趣味海洋生物平面繪畫還有立體捏塑課程 孩子們可以用更活潑的方式學習到海洋世界的奧秘 ▲ 透明魚骨剖面 這一區主要營造出大型實驗室的感覺👩‍🔬 展出國立海洋生物博物館的透明魚標本 🐟 ▲ 透明魚骨剖面 ▲ 透明魚骨剖面 ▲7樓 海洋科學廳 ▲7樓 海洋科學廳 解說員講解南北極與海洋共生的生物 ▲開船模擬~ ▲7樓 海洋科學廳 AR實境孩子們模擬船長 ▲兒童廳 遊戲區 孩子們的天堂~ ▲兒童廳 遊戲區 ▲兒童廳 遊戲區 船屋~體驗海上生活 ▲兒童廳 遊戲區 ▲兒童廳 遊戲區 ▲兒童廳 遊戲區   ▲兒童廳 遊戲區 ▲兒童廳 遊戲區 神奇大海螺 ▲兒童廳 遊戲區 ▲兒童廳 遊戲區 跟海洋生物賽跑~🏃‍♀🏃   ▲兒童廳 遊戲區 現撈漁市 ▲兒童廳 遊戲區 現撈漁市 ▲兒童廳 遊戲區 漁市旁一定要有熱炒 海科館官方網站 https://www.nmmst.gov.tw/chhtml/ 海科館ＦＢ粉絲團 https://www.facebook.com/NMMST.TW DIY 課程報名連結：https://reurl.cc/r8RAqx 身為基隆人都沒去過海科館太掉漆 在基隆生活20幾年，都沒有往八斗子去 沒想到八斗子這麼多景點好玩 美食像是和平島公園、正濱漁港附近很多咖啡館和小吃美食、阿根納造船廠 八斗子還有一條海產街全部都是熱炒 往海科館方向還有潮境公園、忘憂谷~ 帶著孩子們持續開發北海岸景點💪💪💪 M媽咪 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣( 7856 ) 全站分類： 親子育兒 個人分類： M媽推薦的親子景點 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章