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續發揚讓座的美德，因為這不僅是對他人的尊重，也是對自己人格的提升。在力所能及的情況下，給予他人一些幫助和關愛，這會讓我們的社會變得更加溫暖和諧。

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  秋冬真是M媽最困擾的季節，只要一換季我的頭皮和頭髮就在喊救命 不只頭皮乾癢連頭髮也很乾，最讓我緊張的事就是掉髮 洗髮精已經多到家人差點以為我要賣洗髮精了 出門逛街巧遇原草文明，一開始聽到銷售人員很認真介紹洗髮精不只可以讓頭皮舒緩還可以舒緩眼睛的疲勞 好奇試聞Nikal妮卡兒的味道後，馬上就想買了 接著試聞其他香味，不小心就敗了3款 Nikal妮卡兒調理養護、Kaliting卡莉婷抗油洗髮、Misafla米薩夫拉初老守歲 這陣子我不但狂掉髮，頭皮長痘痘，頭髮還超乾，不知道是不是太操勞M媽我居然還長出白頭髮了!!! 針對我目前想改善的問題挑選，挑選下來我需要3款輪流使用 先說說Misafla米薩夫拉初老守歲，讓缺乏營養的頭髮再復活回來 質地較濃稠，泡沫較多，但跟其他品牌的洗髮比較起泡沒有很多，好處是比較好沖洗 香味，偏中藥的草本香味，雖然像中藥味但聞起來很舒服，一邊洗一邊想睡覺了 苦參根，強化頭皮 旱蓮花，滋養烏黑頭髮 黃耆，補充營養，強化髮根 中醫說：氣血充足頭髮才會黑黝亮，50歲前長出來的白髮通常是壓力大、用腦過度、煩惱過多 說到這我家弟弟上小學，M媽就覺得我不只壓力很大，每天用腦過度 每天下班回家還要看姐弟倆的功課，M媽我沒長白髮真的是神人了吧 雖然長少數幾根白髮，Ｍ媽我最近很認真吃黑芝麻喝黑豆水，換Misafla米薩夫拉初老守歲滋養我的頭髮，希望救回我的美髮 Kaliting卡莉婷抗油洗髮 質地輕盈，使用一週頭皮痘痘有比較少、癢的狀況也舒緩了很多 香氣聞氣來偏甜，像是枸杞紅棗茶，也有點像菊花茶的香味 丹參：活絡出油的頭皮 梔子：舒緩頭皮出油 連翹：舒緩敏感發紅狀態 薏苡仁：維護增進健康活力 使用後，頭皮的痘痘減少很多，相較其他控油洗髮精Kaliting卡莉婷洗完後不會讓我覺得頭皮很乾 Ｍ媽我覺得很適合春、夏天使用 Nikal妮卡兒調理養護是我最喜歡的一款 相較Kaliting卡莉婷抗油洗髮、Misafla米薩夫拉初老守歲，質地很清爽，適合一年四季使用 裡面主要三個藥草成份： 青葙子：防止脫屑、舒解壓力，頭目清明 山胡椒-馬告：強韌髪絲，恢復活力  菊花：舒緩頭皮敏感乾癢 特別添加玫瑰 羅馬洋甘菊 山胡椒 迷迭香....植萃精油 我家姐弟倆聞到我的髮香還會偷偷用這一款，洗完後整個頭部到肩頸有瞬間舒壓放鬆輕盈的感覺 第一天洗完Nikal妮卡兒調理養護髮頂就變得很蓬鬆～ 髮尾很柔順不毛躁，重點是洗完馬上就想躺平睡覺💤 ----------使用心得總結-------- 原草文明是原住民的品牌，鮮明的設計一眼就讓人感受到原民熱情的活力，就像是傳達我使用後會讓我恢復活力💪 其實掉髮的問題困擾我很久，我一直沒有好好養護，結果就演變成頭皮過敏癢、長很痛的痘痘 頭髮越掉越多，頭皮越來越不舒服，找到對的洗髮精真的好重要！ 市面上很多品牌都是過多的香精、化學成分，頭皮在不健康的的狀態下就會越用越糟 原草文明以傳承原住民古人的原草手作工法，結合中醫養護創新研發出養護髮品 原草文明洗髮精，95%天然純精油植物真實的香味，原草手作工法保留植物天然活性的成分 洗完就是天然的植萃香味，不是人工香精的味道～ Ｍ媽我習慣每天都要洗頭，沒有洗頭根本就睡不著，髮尾就很容易乾燥，冬天時頭皮容易乾癢 Nikal妮卡兒調理養護很適合各種髮質，而且這款是專為壓力大、用眼過度的上班族、學生設計的 洗的時候會感覺到頭皮有點涼涼的，沖洗完後全身都鬆了   M媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 149 ) 全站分類： 美容彩妝 個人分類： M媽的保養日記 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

M媽最近發現產後顴骨上的雀斑又慢慢地浮現了 這才想到好像1年多沒有打皮秒了 皮秒雷射滿街幾乎每一家醫美或皮膚科診所必備的療程，到底該怎麼選? 價格區間有$1999~$15000，價差將近10倍到底差在哪裡? M媽這次認真的做了功課 原來不同波長處理不同問題，不是一鏡到底~ 要換不一樣的頭打 ▶ 波長532  淺層斑，例如曬斑、雀斑，以及膚色不均 ▶ 波長595  紅痘疤、血管絲 ▶ 波長755  真皮層的黑色素，例如肝斑、顴骨斑、太田母斑 ▶ 波長1064 深層的色素沉澱，例如痘疤、凹疤 市面上最常看到的是1064波長，Discovery Pico探索皮秒、Picoway全像超皮秒、StarWalker星皮秒、Picocare、BiAxis Pico超皮秒 M媽先說【Picosure755蜂巢皮秒】【Picocare真皮秒】兩種在猶疑 因只有Picosure是755波長是處理黑色素沉澱斑的問題；Picocare有532、595、660、1064波長可以處理的層面比較廣 青菜蘿蔔各有所好，醫美也是一種奇妙的療程~ 每個人的膚況不同，所以每個人打完的效果不一樣 最重要的是一定要先給醫師評估過選擇適合自己的療程，不要只聽信親友或諮詢師! 一定要看過醫生，讓醫生評估過 蜂巢要做什麼的? 蜂巢是六角蜂巢狀的透鏡，作用是集中雷射能量打入比較深層的真皮層，形成小空泡，肌膚會啟動修復機制，刺激膠原蛋白再生  就可以有效改善疤和細紋 皮秒雷射價格? Picosure蜂巢皮秒 中高價位，$5000~15000 Picocare蜂巢皮秒 中價位，$5000~10000 其他皮秒雷射        低價位，$1999~3999   打皮秒雷射必須注意! 1. 夏天紫外線特強，最好不要在夏天打 2. 很容易反黑，結痂的部位會比較慢好 3. 前一天曝曬過太陽，不能打，打完回去會反黑 4.術後一定要防曬和保濕     M媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣( 667 ) 全站分類： 美容彩妝 個人分類： M媽的愛美日記 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

大概從弟弟小班那一年夏天，第一次帶孩子們去童玩節，那年不是泡在泳池裡就是去泳池的路上 今年夏天我們家一定會安排的行程就是宜蘭"國際"童玩節 不得不說，宜蘭國際童玩節每年都辦的很好玩，從陸上、水上、河上都玩得很開心 每年【星空塔】每次都排不到.........但姊弟倆只要一看到水域就跟瘋了一樣，可以整天泡在水域裡 M媽超想體驗飛越冬山河，很想跟孩子們體驗雙飛 河域活動有免費體驗划龍舟、風帆、獨木舟，要先預約不然就在現場排到天荒地老 今年發現水域多了不同的設施 宜蘭國際童玩節限定水上設施，水上旋轉船 雖然要排隊20分鐘以上，上去轉個3圈但還是水上必玩的旋轉船 M媽跟星星姐都愛玩漂漂河，我們排了20分鐘領到泳圈又再排5分鐘飄進去，M媽一進去就大喊救命~~~~~~ 那不是小水雨林，那是颱風暴雨狂打在身上，M媽眼睛痛到完全張不開，還想去抓星星姐，結果她自己漂的超開心 M媽趁還沒太狼狽先跟星星姐合照xd 今年主題居然是史努比鴨，雖然看不懂是什麼組合，但看起來很療癒 千萬不要期望玩完要在附近吃一頓飽餐.......... 附近的餐廳全部都會爆滿人潮，尤其是唯一牛排店 我早就訂好羅東車站附近的甕窯雞快炒店外帶，趁爸爸和小孩回民宿洗澡，M媽我就衝去取餐 不得不說，羅東甕窯雞還是【百匯窯烤雞餐廳】大推 閉園結束後不要急著走~ 晚上還有大遊行跟水舞秀 雖然大人小孩都已經玩到體力透支，大家都還是被遊行的音樂和舞者的熱情吸引跟著從服務中心走到最後 外國舞者非常敬業 遊行後，弟弟完全沒電，只能爸爸扛回民宿   分享一下我們只要來宜蘭童玩節一定是訂衿日林民宿，乾淨、舒適、超級方便! 過個馬路就到童玩節了，結束後就可以直接走回民宿洗澡，不用在現場人擠人 早餐是很樸實健康的中式早餐，清粥配老闆自種的青菜 在羅東轉運站發現到蘇澳不遠，轉戰到蘇澳泡天然冷泉剛剛好 舒緩前一天在宜蘭國際童玩節曬傷的部分，其實宜蘭國際童玩節有涼涼的風吹根本感覺不到熱 結果回到民宿全身痛，原來是曬傷 來都來了，我們全家就決定去泡一泡冷泉 蘇澳冷泉世界有名， 碳酸氫鈣泉 無色無臭水質清澈透明，據說皮膚過敏皮膚有狀況的人去泡一泡會好很多 大家赤腳踩鵝卵石痛到唉唉叫，而且一下水馬上就感受到透心涼 靜靜站著肉眼就會看到地底下不斷冒泡泡上來 曬傷面積最大的大嗡嗡全身泡下水，泡完起來皮膚馬上退紅腫， 2025宜蘭國際童玩節剛好滿30週年，結合M媽最愛的史努比，雖然沒看到吉祥物紀念品可以買，有拍到就心滿意足 在童玩節裡能吃的就唯一 一間萊爾富便利商店，其他的小攤販不推，小吃的價格來說偏貴，重點是不好吃   M媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 1264 ) 全站分類： 親子育兒 個人分類： M媽推薦的親子景點 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

Ｍ媽累積好幾部韓劇，最近才瘋狂追完，尤其是淚之女王的女主角金智媛 超羨慕智媛的肌膚根本完美無瑕，Ｍ媽決定今年不再頹廢 每天都要打扮自己，要讓上妝時間更縮短就要先把肌膚照顧好 上一次找美容師剪頭髮就交流冬天保養肌膚的秘訣，我的美容師是我身邊看過唯一一個最會保養也超養生的人 Ｍ媽我不誇張40歲看起來像25歲！全身肌膚超雪白，她的冬天保養多了一道油 尤其是過了30歲身體肌膚油水開始不平衡，膠原蛋白大量流失 回家立馬找油的保養品，網路評價使用心得都很推薦喬朵JODOMME全能柔膚修護精粹 3:7完美油水比例打動我想試試它 Ｍ媽做過肌膚測試正是最難搞的［中性肌膚］而且還過敏體質 包裹裡的小卡超用心 特別寫了一段鼓勵女人的話 一起滋養內外兼具的妳，讓肌膚猶如冰凍的玫瑰，永恆綻放動人光采   ▲使用一週的肌膚狀態 在使用前原本肌膚比較乾而且細紋多，肌膚暗沉尤其是黑眼圈的部分特別重 沒有媽媽晚上不熬自由的嘛  所以只要膚況不好黑眼圈就會特別明顯 使用第一天晚上，隔天起床黑眼圈比較沒那麼重而且眼周的細紋明顯變淡 使用一週後原本過敏習慣揉鼻子的我，鼻翼附近泛紅的皮膚恢復了很多 每天晚上洗完澡後上完化妝水馬上用全能柔膚修護精粹按摩全臉再延伸到脖子 裡面含有橙花精油、向日葵籽油、燕麥仁油，滋潤>修復>延緩老化、淡斑，讓肌膚恢復光澤 每天晚上全能柔膚修護精粹不只保養到肌膚，吸嗅到橙花精油香氣更是療癒 一邊保養一邊吸嗅，不只讓肌膚放下疲勞，整個身心靈的疲勞都消除了 重點是，按摩完自己這幾天都自動睡倒了 冬爸還問我最近怎麼這麼早睡 全能柔膚修護精粹3:7油水比例非常適合各種肌膚使用 我推薦愛長痘痘的油肌妹妹用，她還特別跟我分享不會長痘痘噎 而且擦完隔天皮膚變得很滑很咕溜 我自己直接測試在細紋最深的手背上，手紋淡化多 裡面成分不只有3種油還有主要補水修護成分 神經醯胺、維他命Ｅ維生素Ｂ3、Ｑ10、藍銅胜肽 全是修復肌膚、補水讓肌膚恢復彈力減緩老化的成分 Ｍ媽我上妝都會有上妝前乳的習慣，不只讓妝感比較貼也比較自然 尤其在冬天上妝比較難上得均勻，分享一下Ｍ媽我懶人上妝法 直接把全能柔膚修護精粹跟粉底乳Mix在一起再上妝 Ｍix全能柔膚修復精粹油超級好上妝，上妝後有柔膚模式，而且完全沒有浮粉 ▲全妝狀態，零粉感，妝感超服貼 眼尾細紋幾乎看不到，原本明顯的法令紋也藏起來了 ▲未使用全能柔膚修復精粹狀態 全素顏 眼周細紋、黑眼圈、鼻翼紅腫血管較明顯   ▲使用一週全能柔膚修復精粹狀態  眼周細紋和黑眼圈淡化很多，法令紋、紅鼻翼改善很多 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 喬朵JODOMME.全能柔膚修護精萃使用心得結論🧐 2年前朋友送我SKII的油到現在還躺在抽屜裡塵封 這款臉部保養油跟我以往用過的油比較起來它吸收很快，不會讓肌膚表面有黏黏的油感 使用到第二天鼻翼泛紅皮膚過敏的部分改善很多 第三天肌膚變得較澎彈，肌膚變得比較不敏感不會一抓就紅起來 重點是橙花精油非常療癒，平時有在用精油吸嗅，全能柔膚修護精萃可以一邊保養一邊吸嗅 晚上撐不了熬自由，12點前就睡著了 奶油肌養成之路一週達成，出門拍照可以不用開濾鏡自帶柔焦 換上韓系洋裝一秒變身韓系小姐姐 傳送門喬朵JODOMME 全能柔膚修護精粹 喬朵JODOMME官網   M媽咪 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣( 622 ) 全站分類： 美容彩妝 個人分類： M媽的保養日記 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章

不知道是不是年紀到了，今年冬天感覺皮膚特別乾，不得不逼我要在冬天敷面膜 Ｍ媽我特別挑選不用敷很久就可以快速幫肌膚補充養份 丁妮芙D.Nymph用石墨烯超導的方式感覺蠻特別的，Ｍ媽買了2種功能面膜「亮顏鎂光」和「緊顏活膚」 保濕一定要做好細紋才不會跑出來，肌膚要發光發亮才不會看起來沒精神 先跟大家分享我使用心得 ----------------------------------------------------------------- Ｍ媽我第一天先丁妮芙緊顏活膚面膜，寒流當天敷10分鐘左右太冷受不了🥶 雖然才敷10分鐘，但臉摸起來變比較澎而且還很滑嫩，原本臉頰跟眼窩看起來凹凹的眼尾細紋超明顯 第二天丁妮芙亮顏鎂光面膜，時間大約敷15分鐘，拿掉面膜後才發現自己原來的氣色是蠟黃的 鎂光面膜敷完肌膚變超級亮，想不起來有多久沒有自己好好保養了！ 保養從現在開始都不嫌晚，都可以補救的回來 兩款面膜使用後，兩種都不可或缺，Ｍ媽實測敷10~15分鐘肌膚就明顯有感變亮恢復肌膚的活力   面膜設計的蠻有趣的，冬爸看到我的臉大笑我好像眼鏡蛇🐍 （翻白眼）男人就是不懂，這是石墨烯網紋欸 敷臉時石墨烯網紋那面直接敷在肌膚上，精華液才能確實的導入進來 面膜材質輕薄不厚重，敷起來很服貼，每個角落都敷得很貼 丁妮芙亮顏鎂光面膜，亮白主成分Ａ醇、熊果素、專利SymWhite 專利亮白成分比較特別，解決紫外線的黑色素沈澱，敷完讓臉恢復原本的光亮 翻回前面的照片才發現自己臉黑了好一陣子 丁妮芙緊顏活膚面膜，面膜材質我個人體感比鎂光面膜厚而柔軟 緊顏活膚面膜精華液超多 冬天肌膚太需要保濕～沒有做好保濕不只會乾癢細紋全都跑出 不只很難上妝，細紋更明顯 丁妮芙緊顏活膚面膜，主成份六胜肽、三胜肽、植物精萃精華 緊顏活膚面膜下重本三胜肽修護肌膚補水，還有號稱抗老神器六胜肽 面膜表面石墨烯超導真的有差，肌膚吸收精華吸收得很快 第一天實測才敷10分鐘，整個臉看起來就很澎。潤。 ▲11月沒保養狀態 11月陪弟弟去校外教學，淡妝的狀態下眼尾眼袋細紋超明顯，法令紋也比較深 ▲保養後隔天狀態 敷完丁妮芙「亮顏鎂光」和「緊顏活膚」裸妝狀態的我完全沒有上潤色粉底液 眼周細紋淡化很多，肌膚比較粉嫩了，重點是沒化妝就可以出門 丁妮芙黑白面膜每個禮拜只需要敷一次，就可以當行走鎂光😊 丁妮芙【店家資訊】 Instagram｜@d.nymph_tw 官方網站｜https://www.dnymph.com.tw （加入官網會員現折$100元） 官方LINE｜@267sekvo （加入Line好友再領$100元） Facebook｜https://www.facebook.com/d.nymph.tw   M媽咪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 298 ) 全站分類： 美容彩妝 個人分類： M媽的保養日記 ▲top 作者 回覆 顯示 隱藏 刪除 作者 顯示 隱藏 刪除 公開回覆 私密回覆 取消 回覆 沒有留言，快來搶沙發吧！ 載入更多 公開留言 私密留言 發佈留言 請先 登入 以發表留言。 Recommended 你可能也喜歡 為你精選 3 篇值得延伸閱讀的內容 載入推薦文章中... 目前沒有推薦文章 閱讀文章